***
при выполнении ёнкё нужно отделить руку от тела....
***
на коши-наге(бросок через бедро):
"приседай пониже! я тебя чувствую не тем местом, которым должен!"
***
еще на коши-наге:
"коши-наге. по-японски -это бросок через бедро. а по-русски - через ж*пу...."
***
-черт, когда я выходила за дипломом, с меня сползающие штаны чуть не свалились...
-жалко, что не свалились, мы бы громче аплодировали! =3
***
на никкё(болевой контроль):
"да, ты делаешь технику еще раз, у меня осталась еще одна рука..."
***
ну и шеф добил, когда сегодня зачитывал мне вслух статью из пришедшей ему на почту новостной рассылки
-"боевые искусства - спорт для женщин определенного склада характера. если человек чувствует в себе силу и необходимость дать выход агрессии, любит напряжение и адреналин – это ему очень подходит" ... дааааа, кажется, с тобой лучше не ссориться ;)

хочу фотик )

вот такой. глядя на чудесные фотографии из сообщества ru_foto , хочется научиться делать подобные. с моей мыльницей шедевров не получается... максимум, что ей можно фоткать - пьянки с друзьями.
эх, чертов перфекционизм и тяга к прекрасному, куда вы меня заведете?
так что жду следующей зарплаты )

в кои то веки уходила с работы засветло. встретила приятеля с фотокамерой. и вот недавно он меня порадовал таким чудесным снимком в подарок.


немного замучанная, но в целом довольная жизнью получилась )

МИНАРИ НО ХЭЙХО
Изучая минари, вы не должны рассматривать свое истинное лицо, настоящего себя; вместо этого подумайте, что видит противник, когда смотрит на вас. То, что считаете правильным внешним видом вы, не так важно, как то, что считает правильным внешним видом он.
У внешнего вида есть множество различных факторов. Одежда, внешняя опрятность и оружие наиболее явные из них. Но гораздо большее значение имеет ваша стойка. Сильная стойка повсеместно воспринимается как признак сильного тела и духа. Например, известно, что уличные грабители очень часто выбирают себе жертву по манере ходьбы. Там, где один человек становится жертвой, другой может пройти в относительной безопасности, только потому, что он не ходит как жертва. Действуя так, как будто на него никто никогда не нападет, он, вероятно, и на самом деле избежит нападения. Это отличное повседневное применение минари но хэйхо.
( more... )
Глава 12," Секреты японской стратегии" , Фредерик Дж. Ловрет

Kимэ: внутренняя фокусировка
Когда вы достигнете ки но нагаси, вы сможете «перетекать» от цели к цели во время сражения. И применяя ту или иную технику к какой-либо из этих целей для обеспечения максимального разрушения, вам потребуется сфокусировать все свои силы на одной маленькой точке. Эта моментальная концентрация называется кимэ, «внутренняя фокусировка». Цель кимэ проста и ясна: мощность завершающего удара. Фокусируя всю свою силу на одной точке, вы многократно увеличиваете мощность удара. Давление, оказываемое массой в один фунт (450 г) на поверхность, площадь которой равна одному метру квадратному, незначительно (4.4 Па), но если ту же силу сфокусировать на поверхности, площадь которой равна площади острия иглы, то оказываемое давление возрастет примерно в 100 000 000 раз.
( more... )
Глава 3," Секреты японской стратегии" , Фредерик Дж. Ловрет

стукнуло мне в голову самой намутить линеечку. ну, знаете, как у людей на форумах есть в подписи картинки "я замужем столько-то лет", "до моего отпуска осталось столько-то" и тп.
нарисовать ее я нарисовала. код на пхп написала. а дальше... ни фига не заработало )) в результате трехчасовой отладки выяснилось, что я указала не тот шрифт в выводе надписи. как всегда, одна мелочь, а мучаешься... ))) а веб-программирование я все-таки подзабыла...
в общем, результат стараний


UPD: только сейчас заметила, что когда отзеркалила изображение (первоначально рисовала справа), сверху у наге оказалась не та пола кимоно )))

Маай: Дистанция
Самая большая разница между новичком и опытным стратегом заключается в том, что опытный стратег овладел искусством обращать маай, «боевую дистанцию», в свое преимущество. Новичок относится к дистанции между собой и противником как к чему-то, что просто существует. Опытный же стратег видит в дистанции инструмент (возможно, самый ценный) из своего арсенала оружия и постоянно пользуется им.
Правильное использование маай становится очевидным, когда вы наблюдаете за тем, как младший ученик и старший занимаются вместе. Когда атакует старший, младший отпрыгивает прочь, уклоняясь от удара на фут или больше. Но когда атакует младший, старший мягко смещает свое тело в сторону, уклоняясь от атаки лишь на доли дюйма. Это оставляет ему прекрасную возможность для стремительной контратаки, которая в свою очередь заставляет младшего ученика отпрыгивать еще лихорадочнее. В результате может показаться, что старший ученик дремлет, в то время как младший вымотал себя практически до смерти, так ничего и не достигнув.
( more... )
 Глава 8," Секреты японской стратегии" , Фредерик Дж. Ловрет

Кокю тикара: сила дыхания
Существует два типа физической силы: тай тикара и кокю тикара . Тай тикара, которую обычно называют внешней силой, — это обычная физическая сила. Она развивается такими упражнениями, как, например, поднимание тяжестей. В сравнении с ней, кокю тикара, которую обычно называют внутренней силой, новичку представляется чем-то совершенно отличным от тай тикара. Это несуществующее отличие породило множество нелепых сказок о непобедимости, которую якобы дает кокю тикара. Если бы это было правдой, то гораздо больше олимпийских атлетов использовало бы ее. В действительности единственное отличие между тай тикара и кокю тикара заключается в том, какие мышцы используются.
( more )

 Глава 4," Секреты японской стратегии" , Фредерик Дж. Ловрет

искала инфу по продлению пробной лицензии касперского... спросила у гугля... лучше бы я сразу вбила весь запрос, не глядя на экран ))


после таких запросов не остается сомнений в интеллектуальном и культурном уровне населения...

разговор парней в машине по пути с семинара ульфа эвенаса.

Л: *обращаясь к водителю* - ну что ты заскучал? может, технику какую сделать?
В(за рулем): да, прям щас, на мне...
С: аха-ха! потом приедет гаишник и спросит "а почему вы сбили этого пешехода", а ты ответишь "да Л. на мне санке делал!", гаишник - "а что такое санке?", ты - "сейчас покажу!" *кх-хрясь!* "ну в общем вот это"
потом приедет милиция-  "почему вы гаишнику руку сломали?" - "да мы ему санке показывали!" - "а что такое санке?" - "а сейчас покажу" *кх-хрясь!*.
а потом у тебя прокурор на суде спросит - "а почему вы сломали руку милиционеру?"...
в общем, на следующий день выйдут газеты с заголовком - "новая эпидемия. санке - что это?" )))

кросспост из ru_martial_arts
"Ки — это очень популярное слово в японском языке. Оно используется как компонент многих составных терминов. Например, о больных говорят, что у них «слабое ки», молния же называется «ки неба». Можно привести сотни других примеров таких составных слов, и они, по крайней мере для японца, не имеют никакого мистического значения. Только на Западе, где вступает в игру языковой барьер, из слова делают гораздо больше, чем оно того заслуживает. Эта проблема осложняется еще и тем фактом, что в додзё используются некоторые формы вербальных сокращений, которые используют слово не в литературном его значении. Одно из наиболее часто встречающихся из них - это команда «расширить ки». Расширение ки—это сложное сочетание психологических, философских и физических действий. Когда инструктор дает эту команду, то нужно одновременно выполнить несколько разных, но взаимосвязанных действий. И хотя ученик может и в самом деле чувствовать, что он расширяет нечто, никакого потока какой-либо мистической энергии при этом нет.из книги Фредерика Дж. Ловрета "Секреты японской стратегии."

Отдыхает Гермиона в Болгарии. Идут с Виктором на пасеку. Вдруг стая пчёл вылетает.
- Виктор! Пчёлы!
Крам на метлу вскакивает и начинает удирать от пчёл, а они за ним. По кругу летают.
- Виктор, они тебя сейчас укусят! - кричит внизу Гермиона.
- Герррмивона, они меня не укусят - я их на 2 круга обогнал!

- Не понимаю... Гарри уничтожил все крестражи, убил Волдеморта, но он снова возродился! Ладно, решили, что крестражей было больше, но мы уже уничтожили все, что могло бы им быть, а он все возрождается и возрождается... В чем же я ошибся!? - сокрушался Дамлдор.
- Альбус, мальчик мой, я же давным давно тебе сказал, что ему надо просто отрубить голову. А ты все заладил: крестражи, крестражи... - печально вздохнул Дункан МакЛауд.
( + 3 )

баян, конечно, но это должны видеть все )) который раз смотрю, и каждый раз смеюсь.
в начале ролика - "Мастер" демонстрирует свою бесконтактную технику на своих учениках, которые падают пачками к его ногам
вторая часть ролика - этот же "мастер" вышел на ринг против мма-бойца, и что из этого получилось
источник
( ну и вдогонку )

 токийское метро. впечатляет ) интересно, сколько добираться до работы в противоположном конце города?

кликабельно ;)